Siapa yang tak mengenal tomat? Ya, buah yang mengandung banyak air ini begitu mudah tumbuh subur di Indonesia. Rasa tomat yang menyegarkan membuatnya menjadi buah yang diolah menjadi berbagai makanan dan minuman. Sebut saja sop, sambal, hingga jus. Tak hanya karena rasanya yang enak, ternyata tomat juga punya berbagai manfaat. Salah satunya manfaat tomat untuk kecantikan.
Kandungan tomat dipercaya mampu membantu mengobati berbagai permasalahan kulit. Tak heran jika tomat juga banyak digunakan sebagai bahan untuk produk-produk perawatan kulit. Mungkin kamu tak asing dengan masker tomat atau pelembap yang menyertakan ekstrak tomat di dalamnya.
Namun, sebenarnya apa sih manfaat tomat untuk kecantikan? Dan bagaimana cara mendapatkan manfaat tomat untuk kulit wajah yang terbaik?
Berikut ini Jovee merangkum informasinya untuk kamu:
Manfaat Tomat untuk Kecantikan
Berikut ini beberapa kemungkinan manfaat tomat untuk kecantikan yang dapat dimasukkan ke dalam menu harianmu:
Membantu melindungi dari kanker Kulit
Paparan sinar matahari merupakan faktor utama risiko kanker kulit nonmelanona, yang meliputi karsinoma sel basal dan karsinoma sel skuamosa.
Tomat mengandung lycopene, sejenis karotenoid yang ditemukan di berbagai jenis buah. Senyawa alami inilah yang memberi warna merah pada tomat.
Menurut para peneliti, lycopene inilah yang memiliki manfaat tomat untuk kecantikan karena punya efek antikanker yang kuat. Hal ini didasarkan pada sebuah studi pada tikus yang diberi diet tomat. Tikus-tikus ini terjadi memiliki risiko tumor yang lebih minim ketimbang yang tidak diberi tomat.
Membantu mengatasi risiko akibat sengatan matahari
Tomat bukanlah pengganti tabir surya, tetap kandungan lycopene di dalamnya memiliki efek fotoprotektif. Konsumsi tomat mungkin memberikan beberapa perlindungan tubuh dari kemerahan atau sengatan matahari akibat sinar UV.
Sebuah studi di tahun 2006 menunjukkan bahwa setelah 10 hingga 12 minggu mengonsumsi lycopene, orang menunjukkan penurunan sensitivitas terhadap radiasi sinar UV. Namun, tidak jelas apakah manfaat tomat untuk kecantikan ini sama jika tomat hanya dioleskan ke kulit, alih-alih memakannya.
Membantu mengatasi peradangan kulit
Beberapa senyawa dalam tomat memiliki efek anti peradangan. Senyawa-senyawa ini antara lain:
Saat dioleskan ke kulit, senyawa ini dapat membantu mengatasi rasa sakit yang terkait dengan iritasi kulit. Karena itulah banyak orang yang percaya manfaat tomat untuk wajah berjerawat, terutama untuk pemilik jerawat yang sedang meradang.
Membantu merangsang produksi kolagen
Apakah kamu tahu bahwa tomat merupakan sumber vitamin C yang sangat baik? Selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, vitamin C yang terkandung dalam tomat dapat membantu merangsang produksi kolagen. Secara umum, vitamin C dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit sehingga kulit terasa jadi lebih kencang.
Membantu mengangkat sel-sel kulit mati
Pengelupasan atau eksfoliasi adalah proses menghilangkan sel kulit mati dari permukaan kulit. Dengan eksfoliasi, sel-sel kulit yang baru akan beregenerasi sehingga membantu meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit kita.
Enzim yang terkandung dalam tomat dipercaya dapat memberikan manfaat pengelupasan kulit. Karenanya, banyak orang yang membuat scrub untuk tubuh dengan menggunakan gula dan tomat. Tomat yang dihancurkan, dicampurkan dengan gula pasir secukupnya. Kemudian, campuran gula dan tomat ini digosokkan secara perlahan-lahan pada tubuh. Setelah itu, bilas tubuh dengan air.
Membantu mencegah tanda-tanda penuaan
Bukan hanya vitamin C, tomat juga memiliki vitamin B lho, antara lain vitamin B1, B3, B5, B6, dan B9. Vitamin B ini memiliki sifat anti penuaan yang dapat membantu mencegah tanda-tanda penuaan pada kulit, seperti flek hitam, garis halus, dan kerutan.
Selain itu, vitamin B juga berkontribusi dalam perbaikan sel-sel kulit.
Cara Terbaik Mendapatkan Manfaat Tomat untuk Kecantikan
Mengonsumsi tomat secara langsung dapat membantu tubuh mendapatkan lebih banyak vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan kulitmu. Alih-alih mengaplikasikannya ke kulit, seperti dijadikan masker, sebetulnya kamu bisa mendapatkan manfaat tomat untuk kecantikan apabila dikonsumsi.
Namun, apabila kamu tertarik untuk bereksperimen dengan tomat sebagai skincare, kamu bisa langsung mengaplikasikan potongan-potongan tomat atau tomat yang dihancurkan ke kulit sebagai masker wajah maupun tubuh. Pastikan kamu tidak memiliki alergi terhadap bahan-bahan yang digunakan untuk membuat masker tomat ini ya.
Demikian informasi seputar manfaat tomat untuk kecantikan yang menarik untuk diketahui. Semoga informasi ini bermanfaat!
Cek artikel seputar kesehatan lainnya hanya di Jovee. Follow juga media sosial Jovee, @jovee.id di Instagram dan Tiktok untuk dapatkan promo menarik dan informasi kesehatan lainnya.
Apa Itu Jovee?
Jovee adalah pusat suplemen dan vitamin yang menawarkan produk original, lengkap, dengan harga yang murah. Kamu bisa temukan vitamin dan suplemen berdasarkan kebutuhan nutrisi tubuh dengan harga yang lebih murah dan gratis ongkir.
Setiap vitamin dan suplemen yang dijual di Jovee telah mendapatkan nomor BPOM, sehingga dijamin keaslian produknya. Jovee menawarkan pengalaman beli vitamin dan skincare yang mudah, hemat, dan gratis ongkir.
Kamu bisa membeli vitamin dan kebutuhan kesehatan melalui Jovee Official Store di Shopee, Tokopedia, dan Lazada. Nikmati belanja lebih mudah, promo lebih banyak, serta gratis ongkir hanya di Jovee Official Store melalui platform e-commerce ternama dan terbesar di Indonesia.