Keramas adalah salah satu rutinitas membersihkan tubuh yang dapat dilakukan dengan mudah oleh semua orang. Bahkan mungkin sebagian orang melakukan aktivitas ini seperti ‘auto pilot’. Memang, keramas ditujukan untuk membersihkan rambut dan kulit kepala dari debu, kotoran, dan keringat. Namun, ternyata keramas tidak dapat disepelekan begitu saja lho.
Mungkin kamu melakukan sedikit riset saat memilih shampoo dan kondisioner yang kamu rasa tepat. Tetapi, apakah kamu pernah berpikir, “Apakah urutan dan cara keramas yang benar sudah kulakukan?”
Berikut ini Jovee merangkum informasi mengenai cara keramas yang benar yang penting untuk disimak:
Apakah Ada Cara Keramas yang Benar?
Jawabannya, ya! Ada tata cara keramas yang benar agar tidak rontok dan rambut senantiasa sehat. Menerapkan teknik mencuci rambut yang tepat memastikan rambut dan folikel rambut senantiasa terjaga. Selain itu, cara keramas yang benar dapat merawat kulit kepala agar tidak rusak.
Tata Cara Keramas yang Benar
Mungkin di antara kamu ada yang penasaran bagaimana cara keramas yang benar agar rambut lurus. Sebetulnya, tidak ada cara keramas yang dapat mengubah karakter dan jenis rambut seseorang dari lurus menjadi keriting atau sebaliknya. Tetapi, cara keramas yang benar bertujuan untuk memastikan rambut dan kulit kepalamu bersih sepenuhnya tanpa merusaknya.
Berikut ini langkah cara keramas yang benar agar rambut tidak rontok:
Basahi rambut secara menyeluruh
Pastikan membasahi rambut secara menyeluruh hingga ke bagian dalam rambut. Bergantung seberapa tebal atau lebat rambutmu, membasahi rambut mungkin membutuhkan waktu yang lebih lama dari yang kita kira.
Untuk membantu mempermudahnya, biarkan air mengalir dari atas kepala setidaknya selama satu menit, lalu gerakkan jari-jarimu ke seluruh bagian rambut untuk memastikan semuanya benar-benar basah.
Membuat rambut basah menyeluruh dengan air hangat dapat membantu membuka kutikula rambut sehingga memudahkan rambut menyerap kondisioner nantinya.
Aplikasikan shampoo
Pilih jenis shampoo yang tepat untuk permasalahan dan jenis rambutmu. Pastikan menggunakan shampoo dalam jumlah yang tepat. Tidak terlalu sedikit atau pun terlalu banyak.
Tuangkan shampoo ke telapak tangan dan beri sedikit air, kemudian gosok-gosokkan kedua tangan hingga shampoo mengeluarkan busa. Barulah gosokkan shampoo ke kulit kepala hingga bersih.
Alih-alih menuangkan shampoo langsung ke rambut, dengan membuat busa terlebih dahulu dapat membantu mengurangi dampak langsung shampoo pada kulit kepala dan mengurangi penggunaan produk secara berlebihan.
Fokuskan keramas pada kulit kepala, bukan ujung rambut karena di kulit kepala lah tertumpuk residu produk perawatan rambut, debu, keringat, dan kotoran. Ujung rambut akan dengan mudah lebih bersih ketika kita membersihkan sisa rambut saat membilasnya.
Hindari menggosok kulit kepala keras-keras
Tata cara keramas yang benar agar tidak rontok yang perlu diingat adalah aturan menggosok kulit kepala. Sangat mudah tergoda untuk menggosok dan menggaruk kulit kepala keras-keras, apalagi jika kulit kepala terasa gatal. Tetapi ternyata cara ini tidak tepat.
Kulit kepala sangat rentan terhadap gosokan yang sifatnya abrasif. Jangan menggosok kulit kepalamu dengan kuku karena dapat menyebabkan iritasi serius. Bahkan luka pada kulit kepala akibat gosokan keras bisa memicu timbulnya infeksi.
Sebaliknya, luangkan waktu untuk memijat kulit kepala dengan tekanan lembut tanpa menggunakan kuku selama sekitar tiga menit. Gerakkan jari dan telapak tangan dengan lembut untuk menghindari rambut kusut dan rusaknya folikel.
Bilas sampai bersih
Salah satu kesalahan terbesar yang dilakukan orang-orang adalah membilas shampoo tidak sampai bersih. Hal ini dapat menyebabkan penumpukan di kulit kepala yang memicu munculnya ketombe dan rasa gatal yang mengganggu. Pastikan tidak ada sisa shampoo yang tersisa.
Sebaiknya, bilas rambut dengan air dingin karena air dingin tidak mengeringkan lapisan sebum rambut.
Gunakan kondisioner
Cara keramas yang benar adalah mengakhirinya dengan kondisioner. Kondisioner berfungsi untuk menutrisi rambut dan mengunci kelembapan rambut.
Kamu tidak perlu menuangkan kondisioner langsung ke kulit kepala karena hal ini justru membaut kulit kepala jadi berminyak. Kamu hanya perlu menuangkan kondisioner secukupnya, kemudian aplikasikan kondisioner ke rambut yang masih basah dari tengah batang hingga ujung rambut.
Beberapa merek kondisioner perlu didiamkan selama 2 hingga 3 menit, sementara kondisioner lainnya membutuhkan 5 hingga 7 menit. Membiarkannya selama ini akan melembutkan dan menghaluskan rambutmu, menjadikannya lebih berkilau setelah kering nanti.
Namun, jangan biarkan kondisioner terlalu lama karena mungkin akan jadi sulit dibilas dan meninggalkan residu. Sementara membiarkan kondisioner meresap, kamu bisa menggunakan sisir bergigi lebar untuk mengurai rambut.
Bilas kondisioner sampai bersih dan tidak terasa licin di rambut.
Keringkan rambut
Setelah selesai keramas, keringkan rambut dengan handuk. Pastikan memeras atau menepuk-nepuk rambut hingga kering, alih-alih menggosoknya.
Jika bisa, gunakan handuk berserat mikro atau kaos untuk mengeringkan rambut. Semakin kasar serat bahannya, semakin banyak kerusakan yang ditimbulkannya pada rambutmu.
Jika mau, kamu juga bisa menggunakan detangler atau leave on conditioner setelah dikeringkan dengan handuk.
Demikianlah urutan dan cara keramas yang benar yang dapat kamu terapkan untuk menjaga kesehatan rambut. Semoga informasi ini bermanfaat ya.
Cek artikel seputar kesehatan lainnya hanya di Jovee. Follow juga media sosial Jovee, @jovee.id di Instagram dan Tiktok untuk dapatkan promo menarik dan informasi kesehatan lainnya.
Apa Itu Jovee?
Jovee adalah pusat suplemen dan vitamin yang menawarkan produk original, lengkap, dengan harga yang murah. Kamu bisa temukan vitamin dan suplemen berdasarkan kebutuhan nutrisi tubuh dengan harga yang lebih murah dan gratis ongkir.
Setiap vitamin dan suplemen yang dijual di Jovee telah mendapatkan nomor BPOM, sehingga dijamin keaslian produknya. Jovee menawarkan pengalaman beli vitamin dan skincare yang mudah, hemat, dan gratis ongkir.
Kamu bisa membeli vitamin dan kebutuhan kesehatan melalui Jovee Official Store di Shopee, dan Tokopedia. Nikmati belanja lebih mudah, promo lebih banyak, serta gratis ongkir hanya di Jovee Official Store melalui platform e-commerce ternama dan terbesar di Indonesia.